Taller de Mindfulness

Mindfulness, una habilidad esencial para emprender con éxito.

¿Sabías que las empresas más exitosas ya lo han incorporado para sus directivos y empleados?

La práctica de mindfulness nos ayuda a conocer el funcionamiento del estrés y reducirlo, a aumentar la concentración, a ser más creativas y a darnos una sensación de bienestar general.

De la mano de Alicia Gambetta, en este taller tienes la oportunidad de entender cómo se practica y cómo puedes incorporarlo en tu vida cotidiana. Alicia es instructora en Mindfulness especializada en reducción de estrés y terapeuta Psico Corporal.

Comenzamos a las 20hs, duración de entre 1,5 y 2 horas.
Plazas máximas 20
Lunes 18 de noviembre en tu espacio Anda Cowork.

Envía un mail a hola@ageaempresarias.com para apuntarte o pedir más información.

Precio: 10€
  • Date : 18 de noviembre de 2019
  • Time : 8:00 pm - 10:00 pm (Europe/Madrid)
  • Venue : Avenida Andalucia, 5, Granada, España

Organizers

AGEA

Social :

ANDA Cowork

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